כאב ראש במאמץ

אלוני שלום, תופעה של כאבי ראש בזמן פעילות גופנית קיימת בחלק מאוכלוסית המתאמנים ולא תמיד הסיבה ברורה. על פי תאורך הכאב חזק ולכן מומלץ לבדוק זאת עם נירולוג המתמחה בכאבי ראש. ללא קשר לעיתים לחלק מהמתאמנים יש רגישות יתר לאיבוד נוזלים אשר מלווה בכאבי ראש לכן ממליץ לנסות שתיה מוגברת לקראת האימון (ואולי גם במשך האימון). ישנם מספר עדויות כי לחלק מהסובלים שתיה של משקה איזוטוני (כגון איזוסטאר) עזרה להפחתת כאבי הראש , שווה לנסות. במידה והשתיה לא עזרה פני לנירולוג כפי שציינתי. אשמח עם תעדכני אותי במידה והשתיה עזרה. בהצלחה אורי