פעילות גופנית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום האם עיסוק בפעילות גופנית סדירה ומבוקרת בגיל ההתבגרות יכולה לעודד את הצמיחה לגובה? שמעתי שבשעת אימון גופני הורמון הגדילה בגוף עולה, האם זה אכן יכול לעזור?
אולי רק לעודד צמיחה מהירה יותר, אבל חד משמעית, זה לא יגרום להיות גבוה יותר בסוף שלב הצמיחה.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.09.05 | 06:21
רון שלום, צודק הספורטאי פעילות גופנית בגיל ההתבגרות אינה משפיעה על גדילה (ניסו במספר מחקרים לבדוק זאת נכון להיום אין השפעה על גדילה ). בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
