שרירי פנים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום,רציתי לדעת אלו תרגילים לחיזוק שרירי הפנים ניתן לעשות... ואם אני יאמן את שרירי הפנים--השרירים כביכול ישרפו שומן בפנים(כמו שכל שריר אחר שמחזקים אותו בגוף שורף..) תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.09.05 | 09:06
סיון שלום, אין אפשרות להוריד שומן נקודתית ע,י תרגיל ספיצפי כזה או אחר, לא בפנים ולא באברים אחרים בגוף. הדרך להורדת שומן היא שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
