כאב באימון

שלום אני בן 26,מתאמן 7 חודשים בחכ כרגע בתוכנית אימון ab,לאחרונה אני חש כאב חד בחיבור בין הכתף השמאלית לחזה בעת ביצוע לחיצת חזה עם מוט/שיפוע תחתון מוט.הכאב הזה היה קיים בעבר לפני שהתאמנתי בחכ מביצוע של שכיבות סמיכה,אך עכשיו הוא חזר,המדריך אמר לי שעלי להמנע מהתרגילים הנל או אחרים אשר גורמים לכאב ולפנות למומחה לכן רציתי לשאול לאיזה מומחה לפנות?כירופרקט?מומחה לפציעות ספורט?או מישהו אחר? נ.ב בעבר שנתקלתי בכאב הנל הלכתי לאורטופד ובצילום שנעשה לי לא נמצא דבר. תודה!