שאלה

אורי שלום מקווה שתעזור לי ושתיתן לי תשובה מדוייקת לילדים בני 13-14 יש פחות הורמונים האחראים על גדילת השריר עכשיו מה שקובע הוא ההורמונים (על העלייה במסה השרירית) עכשיו אין הורמונים.. ושאני מיתאמן השריר צריך לגדול.. אין לו ממה והוא מתפרק.. איך הוא יגדל אם אין הורמונים יש אבל ברמה נמוכה אני לא מפרק את השריר בגיל 13-14 ??