אימון כשיש כאבים בברך

יצחק שלום, ראשית ממליץ להתייעץ עם אורתופד מומחה ברך. לשאלתך בהחלט מומלץ לשנות את סוג הפעילות ל: הליכה / אופניים.. כל עוד אין כאב. הסבר נוסף בלינק המצורף. http://www.fitnessinbalance.co.il/html5/ARCLookup.taf?_function=details&_ID=17143&did=11087&G=12708&SM=10648 בהצלחה אורי