מכון כושר

דוד שלום, חד משמעית הוכח כי אימוני כוח אינם פוגעים בגדילה. בווינגיט ריכזו כ 300 מחקרים בנושא זה. ללא קשר חשוב כי האימונים יבוצעו תחת השגחה מקצועית ועם מאמן אשר הוכשר לכך. החשש לפציעות ספורט כתוצאה מאימונים לא נכונים קיים אצל מבוגרים וילדים כאחד ולכן חשוב לעבוד על פי תכנית מסודרת אשר הוכנה ע"י מאמן מוסמך. בהצלחה אורי