רעידות קבועות בזמן אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני בת 17 ומתאמנת פעם בשבוע, באופן קבוע יש לי רעידות לפעמים חזקות במהלך האימון בתרגילים מסוימים. האם זה מראה על בעיה כלשהי? הרעידות לפעמים מופיעות בהתחלה למרות שאני לא מרגישה שעשיתי מאמץ מיוחד.