פילאטיס למול עצוב וחיזוק

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/10/2005 | 18:57 | מאת: idit

איזה משני האימונים עדיף פילאטיס או שיעורי עיצוב הגוף במטרה לעצב ולחזק את הגוף ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, עם מדובר על פילטיס רצפה אזי אין זה משנה, עם מדובר על פילטיס מכשירים חד משמעית עדיפות לפילטיס מכשירים. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה