הצרת היקף הירכיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לאורי שלום שאלתי אותך לגבי גנטיקה וכתבת לי שאכן הקוד הגנטי קובע את ההרזייה באיזורים שונים בגוף. אני מעוניינת שהיקף הירככיים שלי יקטן, אני יודעת שאי אפשר להרזות באיזור נקודתי אלא בכל הגוף, אך אם אני אעשה דיאטה ופעילות גופנית, יכול להיות שההיקף והצורה ישארו אותו דבר בגלל הגנטיקה ? אשמח לקבל תשובה. תודה
שלום, קשה לדייק בתשובה אך במידה ותכנית התזונה והפעילות הגופנית יתוכננו נכון ויצרו מאזן קלורי שלילי אני די בטוח שגם היקף הירכיים יפחת. זכרי הסוד הוא התמדה. בהצלחה אורי