צלוליטיז..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום קוראים לי אביה יש לי רגליים רזות אבל נשאר קצת צלוליטיז...(שומנים עודפים) האם תוכל לתת לי תרגילים להוריד אותו כמה שיותר מהר1? תודה..
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.10.05 | 07:48
אביה שלום, לצערי לא ניתן להוריד שומן נקודתית (וצלוליט הוא שומן). לכן ממליץ על תזונה נכונה ופעילות גופנית אשר תכלול גם פעילות לב ריאה וגם תרגילי כוח (לכל הגוף). אין נוסחאות מהירות אלה התמדה ואורח חיים פעיל ובריא. בהצלחה אורי
אם אני ישמור על תזונה נכונה ופעילות גופנית ואני יתמיד... הצלוליטיז יעלם בשלב מסויים?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
