הפחתת שומן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני בת 24. סך הכל אני במשקל תקין,קצת מלאה. לפני שנתיים בערך גיליתי משהו מוזר,שעודף השומן בצד המתניים שלי יותר גדול מעודף השומן בצד השני,מה שלא היה לפני כן. דבר זה מפריע לי. שאלתי היא-אם דיאטה ופעילות גופנית תקטין את עודף השומן היותר גדול ויהיה יותר זהה לצד השני או שגם אם אני ארזה בשני צידי המתניים הם עדיןן לא יהיו זהים פשוט מכל אחד מהצדדים יופחת שומן. אשמח לקבל תשובה. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.10.05 | 07:57
שלום, אינני יודע. ללא קשר פעילות גופנית ותזונה נכונה יעזרו להפחית את כמות השומן ולכן קיים סיכוי כי חוסר האיזון יפחת או יעלם. בנוסף חשוב לזכור כי משקל האדם פחות חשוב מ% השומן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
