פגיעה בהעלאת מסה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/10/2005 | 14:17 | מאת: שגיא

המכון מרוחק 15 דקות הליכה מהבית שלי: האם הליכה לפני או אחרי האימון יכולה לפגוע בהעלאת מסת שריר?

שגיא שלום, לא!!! בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה