ריצה ומעי רגיז

שלום..יש לי מעי רגיז דבר שגורם לניפוח הבטן התחתונה ..כמובן שאני יושב אני יכול לתפוס שומן של הבטן התחתונה..עכשיו השאלה שלי היא- אם אני יתחיל לרוץ האם השומן ירד והבטן תהיה שטוחה ..כי כרגע אין מצב בגלל המעי הרגיז..אז רציתי לדעת אם בכלל שווה להשקיע בריצה או שעדיין תמיד תהיה לי בטן נפוחה בגלל המעי

מודה לך מאוד אורי