האם מומלץ לבני נוער להתאמן בחדר כושר?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
.
בהחלט מגיל 14 ועד 16 באופן קליל ומבוקר ומגיל 16 אפשר להעמיס יותר בהתאם למטרה מוגדרת. בברכת הספורט
.
בהחלט מגיל 14 ועד 16 באופן קליל ומבוקר ומגיל 16 אפשר להעמיס יותר בהתאם למטרה מוגדרת. בברכת הספורט