דופק לאחר מאמץ

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

29/10/2005 | 19:58 | מאת: נתן

כמה זמן (בדקות, שעות) זה סביר אחרי (שעה וחצי של משחק כדורגל) שהדופק שלי יחזור לסדרו מה הדופק המקסימאלי ולחץ דם שנחשב עדיין לנורמלי בפעילות מסוג זה והאם אחרי התקף לב לפני מספר שנים יש לשים לב ל"נורות אדומות" בזמן משחק בתודה מראש שבוע טוב

נתן שלום, אתחיל מהסוף חובה לשים לב "לנורות אדומות" אל תזניח בדוק זאת!!!!!! לשאלתך הראשונה קשה לענות זה תלוי במספר גורמים כגון עצימות המשחק כושרך הגופני טמפ, ועוד אך מאחר ותחושתי היא כי שאלתך נובעת מחשש מסוים (בגלל ההסטוריה) ממליץ מאד להבדק אצל קרדיולוג מומחה או לפחות בדיקת ארגומטריה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה