ברכיים ולחיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני ספורטאית (פעם כדורסל,היום אירובי). היו לי כאבי ברכיים כתוצאה מעומס יתר של חוג לאירובי,עשיתי הפסקה,לאחריה צילום MRI שלא איבחן שום דבר,עדיין יש לי כאבים,פחות קבועים,יותר מזדמנים,אבל יש לי תחושות שלא היו לי קודם לכן (לא בזמן פעילות). לאחרונה השמנתי בכ6 קילו (בפרק זמן של כחודש),יש קשר בין השמנה לכאבי ברכיים או לתחושות שלי? לאיזה איש מקצוע אתה מציע לי ללכת? כירורפרקט? פיזיוטרפיסט ואורטופד אמרו ללכת על MRI,שלא אבחן דבר.
ירדן שלום, ראשית ממליץ להבדק ע"י פיזיוטפיסט. במקרים רבים כאבי ברכיים עשויים לנבוע מסגנון תנועה/הליכה גם עודף משקל עשוי לגרות כאבי ברכיים. המלצתי היא לברר זאת עם פיזוטרפיסט עד אז לקרר הברכיים עם קרח או ג'ל לאחר פעילות גופנית. בהצלחה אורי
אורי שלום שוב התחלתי להתעניין במוצרי ג'ל אלוורה טבעיים,יש חברה של שיווק רשתי בשם Forever living products,יש מוצר שמיועד לבעיות מפרקים,שחיקת סחוסים,כאבי גב וכן הלאה. שמעת על החברה? לפי הניסיון שלך והידע שצברת,אתה ממליץ לי לנסות להשתמש? כשכתבת לי שאפשר לשים ג'ל אלוורה בברכיים אחרי פעילות עלה לי בראש הרעיון. המוצרים שאני מדברת עליהם אלה מוצרים פנימיים זאת אומרת ג'ל אלוורה לשתייה,לא באופן חיצוני כמו משחה. תודה ואשמח לקבל תגובה בהקדם
ירדן שלום, אכן צודק אורי, את צריכה בדיקה מקיפה של היציבה שלך החל מכפות הרגליים וכלה בקודקודך בכדי לאבחן את בעייתך, פעמים רבות M.R.I לא יאבחן דבר היות והבעייה יכולה לנבוע ממקור אחר ולהפיק סמפטומים אך ורק בברכיים בברכה ליאור שניאור פיזיותרפיסט