פעילות כושר גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב. האם אפשר להתחיל פעילות גופנית במכון כושר ,כגון,הרמת משקולות כפיפות בטן וכל פעילות ספורטיבית,וזאת לאחר ניתוח בקע על טבורי,להוסיף גילי הוא 52 וקודם לניתוח עסקתי בפעילות של כושר גופני. אודה לתגובה. אליהו
לקריאה נוספת והעמקה