השתרשות הריון וספורט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, אני מנסה להיכנס להריון ועוברת טיפולים. כרגע אני בשלב של 'השבועיים המתנה'-בין הביוץ לקבלת הווסת, אני לא יודעת אם אני בהריון. אני עושה הרבה ספורט-פעמיים בשבוע ספיננג, ריצה, אירובי מדרגה, משקולות, כפפיות בטן. שאלתי-האם יש פעילות שהינה אסורה לגמרי? -האם זה יכול לפגוע בהשתרשות הביצית ברירית הרחם? (במיוחד לגבי כפיפות בטן) אודה לתשובתך הדחופה
שלום נועם אני אומנם בריאה ונכנסתי להריון בקלות, אך גם אני עוסקת בספורט ויכולה לאמר לך שתמיד עסקתי בספורט ומעולם זה לא הפריע לכניסתי להריון, להיפך אפילו לדעתי, בגלל הפעילות שלי נקלטתי מהר בהריונות. מה שכן כשניסיתי להיכנס להריון לא הסתכנתי עם כפיפות בטן רק עם ריצה ופעילויות ארוביות אחרות.
לשלי ונועם שלום, פעילות גופנית בזמן הריון מועילה וטובה, אך יש לזכור כי כאשר מדובר בבעיות כניסה להריון יש להתיעץ עם הרופא המטפל, בנוסף כל אדם שונה ומה שטוב לאחד אינו בהכרח נכון לשני לדוגמא אינני בטוח כי ריצה תהיה טובה ביחס לבעיתה של נועם לכן היעוץ של הרופא המטפל חשוב. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
