כאבים בחזה!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלוםם... רציתי לשאול אותך כשאני רצה מהר והרבה זמןן מתחיליםם לי כאבים ביזה וקשה לי לנשום ולהמשיך לרוץ!! הנשימות נעשות כבדות יותר וכאבים חזקים בחזה!! מה אני יכולה לעשותת??..
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.11.05 | 07:24
שלום, קשה לייעץ ממעט המידע אותו העברת כמה הרבה? כמה מהר?. ממליץ לנסות חימום ארוך יותר ממה שאת עושה כרגע (אם את עושה) . בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
