אנרגיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הי... אני סובלת מאנרגיה ירודה לא מסוגלת לעשות אימון ולהחזיק מעמד תקופה ארוכה יש איזושהיא עצה אולי, אוכל, תרופה??? תודה מראש
שלום, לא ניתן במדיה כזו לענות ברצינות לשאלה זו. ממליץ להתיעץ עם רופא ותזונאי. בהצלחה אורי