איך לשבת נכון על אופני כושר ?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

21/11/2005 | 08:30 | מאת: בן

באימון על אופני כושר - מה עדיף: לשבת כשהכסא גבוה כך שהרגליים כמעט מתיישרות או לשבת כשהכסא נמוך כך שהרגליים מכופפות רוב הזמן ?? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

בן שלום, גבוה כך שבזמן התנועה הרגל כמעט (אבל לא) מתישרת . בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה