משקל משתנה ??????....

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

09/06/2024 | 06:57 | מאת: נטלי

היי בוקר טוב אני מה זה מתוסבכת מהמשקלים האלה אשמח שמישהו יסביר לי מה הולך כאן יום ראשון שעבר שקלתי 64 יום שני 63.8 יום שלישי 63.65 יום רביעי 63.6 יום חמישי 63.45 יום שישי 63.4 יום שבת 63.35 כל השבוע ירידה והיום יום ראשון 63.85 איך זה הגיוני? ?יש לי עוד זמן עד המחזור אז זה לא הורמונים כל השבוע ירידה של לפחות 700 גרם ועכשיו 500 גרם יותר מאתמול

09/06/2024 | 06:59 | מאת: נטלי

אני יודעת שהמשקלים משתנים אבל לא ברמה של חצי קילו בלילה אתמול בלילה גם נשקלתי היה לי אותו משקל של היום בבוקר זה עוד מובן אבל פה נשקלתי כשקמתי אחרי פיפי בלי מים בלי כלום

נטלי שלום, לא ציינת אם את בתוכנית תזונה להורדת משקל. כך או כך משקל אכן יכול להשתנות כל יום, לעתים עד 1 ק"ג. בהצלחה אורי

09/06/2024 | 17:22 | מאת: נטלי

כן בטח שאני בתוכנית תזונה שומרת הכול אפילו בשישי שבת

נטלי שלום, אם כך המשיכי בתוכנית והתוצאות יגיעו. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה