משקל משתנה ??????....
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי בוקר טוב אני מה זה מתוסבכת מהמשקלים האלה אשמח שמישהו יסביר לי מה הולך כאן יום ראשון שעבר שקלתי 64 יום שני 63.8 יום שלישי 63.65 יום רביעי 63.6 יום חמישי 63.45 יום שישי 63.4 יום שבת 63.35 כל השבוע ירידה והיום יום ראשון 63.85 איך זה הגיוני? ?יש לי עוד זמן עד המחזור אז זה לא הורמונים כל השבוע ירידה של לפחות 700 גרם ועכשיו 500 גרם יותר מאתמול
אני יודעת שהמשקלים משתנים אבל לא ברמה של חצי קילו בלילה אתמול בלילה גם נשקלתי היה לי אותו משקל של היום בבוקר זה עוד מובן אבל פה נשקלתי כשקמתי אחרי פיפי בלי מים בלי כלום
נטלי שלום, לא ציינת אם את בתוכנית תזונה להורדת משקל. כך או כך משקל אכן יכול להשתנות כל יום, לעתים עד 1 ק"ג. בהצלחה אורי
כן בטח שאני בתוכנית תזונה שומרת הכול אפילו בשישי שבת