שק איגרוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם חשוב שלשק האיגרוף יהיה משקל גבוה בכדי שהאימון יהיה אפקטיבי? המטרה היא לשפר כוח מתפרץ. ולשם מה שמים כפפות? האם זה לצורכי נוחות בלבד או כדי למנוע בעיות רפואיות שיכולות להיווצר? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
25.11.05 | 13:12
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
