נעלי התעמלות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יש המלצה אחת לאיזו תקופה יש להחליף נעלי הליכה / ריצה, אף אם הסוליה לא נקרעה ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
דניאל שלום, זה תלוי בתדירות השימוש יש לבחון את הנעל ולראות כי היא עדיין תומכת את כף הרגל ושאין שינויים במבנה הנעל. בהצלחה אורי