תזונה ואכילה בלילהההה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אם אכלתי בלילה מאוחר פיתה עם חביתה בבוקר זה יכול להראות לי במשקל קילו וחצי יותר?
נטלי שלום, כן אבל לא בהכרח מהפיתה והחביטה, גם , אלא מסך כל תזונתך באותו יום. קאוב לוודאי שמדובר בנוזלים. בהצלחה