עליה במשקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יתכן שלאחר 3.5 שבועות של אימוני ספינינג אינטנסיביים (4 בשבוע) עליתי במשקל? (אין שינוי בתזונתי)
לקריאה נוספת והעמקה
האם יתכן שלאחר 3.5 שבועות של אימוני ספינינג אינטנסיביים (4 בשבוע) עליתי במשקל? (אין שינוי בתזונתי)