שאלה בנוגע לשריריי הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני התחלתי להתאמן לפני כמה חודשים אימוני HIT כ-30 דקות 5 פעמים בשבוע, ושמתי לב שרק צד ימין של שריריי הבטן התפתח וניהייה נפוח נוקשה וצד שמאל נשאר שטוח, זה נראה לעיין רק בזמן שכיבה, האם זוהי תופעה מוכרת למתאמנים מתחילים או שזה מחייב התיחסות רופא?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.11.24 | 20:50
ליזה שלום, איני מכיר תופעה זו ובהנחה שהאימונים היו מאוזני צדדים . ממליץ להתייעץ עם רופא. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
