היכן מתקיימים שעורי קלנטיקס?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, האם משהו יודע היכן ניתן להשתתף בשעורי קלנטיקס בתל אביב? אודה על קבלת תשובה כי רק פעילות זו עוזרת לי לבעיות גב. בתודה אורלי
לקריאה נוספת והעמקה
אורלי שלום, לא הגבתי להודעתך הקודמת היות ואינני מכיר חוג כזה בתל אביב. ללא קשר ישנן שיטות רבות העשויות לעזור לבעיות גב, עם לא פחות הצלחה ואולי אפילו יותר.יותר חשוב מהשיטה זה מדריך עם ידע (נכון לגבי כל שיטה) להלן מספר שיטות : שיטת אלכסנדר, פלנדנקרייז, מחשבת הגוף, פילאטיס,יוגה "ואפילו" עבודה בחדר כושר עם מדריך מקצועי. בהצלחה אורי