משקל נכון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מבקש לדעת על משקל רצוי לגיל 71 וגובה 1.70 מבנה גוף רגיל
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.12.05 | 10:23
שלום, אינני יודע, היות ומשקל אינו אינדקציה לשמן או רזה אלה לקל או כבד. לכן הבדיקה היחידה אשר תוכל לאבחן זאת היא בדיקה של % שומן. כללית מבלי להכירך נראה בסדר . בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
