מבנה גוף

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/01/2006 | 15:05 | מאת: חיים

שלום, יש לי מבנה גוף משולש אבל אני רזה, האם התכונה של מבנה גוף משולש שרמת הכושר בשרירים יורדת יותר לאט חלה גם עלי? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

חיים שלום, למבנה אין קשר לקצב ירידת כושר . קרוב לוודאי כי אדם שרירי יותר נקודת הפתיחה שלו רבה יותר מההיבט של מסת שריר ולכן איבוד שריר יראה פחות לעומת אדם פחות שרירי. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה