כפיפות בטן באלכסון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/01/2006 | 16:32 | מאת: shlomi

האם זה "הכרחי" לבצע כפיפות בטן באלכסון בנוסף לכפיפות הבטן הרגילות? האם אי ביצוען(של האלכסוניות) יכול לגרום לחוסר פרופורציה מזיק?

לקריאה נוספת והעמקה

שלומי שלום, לא אין זה הכרחי (אך מומלץ) וזה לא יגרום לחוסר פרופורציה בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה