מכשיר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב אני מעוניין לקנות מכשיר ביתי-אתה בעצם מושך את עצמך למעלה בכבלים. זהו תרגיל נגד משקל גוף ואומרים שצ'אק נוריס השתמש בו. איזה מכשיר זה?האם הוא יעיל?ועל איזה שרירים אפשר לפתח איתו? תודה רבה בכל אופן
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.01.06 | 11:50
יורם שלום, המכשיר עצמו מצוין וניתן לעבוד עימו על מרבית השרירים בגוף. הבעיה היא זמן המעבר בין תרגיל לתרגיל (מצריך שינויים בחיבורי הכבלים). בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
