האם ניתן להתאמן עם שברים בצלעות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לפני כחודש וחצי נפצעתי בתאונת דרכים, יש לי לפחות 5 שברים בצלעות. בהתחלה לא יכולתי לזוז אבל עכשיו זה משתפר לאט לאט אך עדיין כואב. האם פעילות גופנית כגון ריצה יכולה להזיק לי או שזה רק ענין של לסבול את הכאב?