קורדינציה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אילו משחקי/תרגילים/פעילויות מומלץן לעשות כדי לשפר את הקורדינציה?
תן לי בבקשה דוגמאות של תרגילם שעוזרים למס' סוגים של פעולות ותאמר אילו פעילויות תודה!!!
תן לי בבקשה דוגמאות של תרגילם שעוזרים למס' סוגים של פעולות ותאמר אילו פעילויות תודה!!!