כאבי גב בהריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום. אני בהריון -חודש שישי הסובלת מזה כשבועיים בכאבי גב בכל חלקי הגב רק במצב שכיבה בלבד!! אורטופד שבדק אותי אמר שאין מה לעשות, אך ניתן להשתמש במשחה Bangay לדעתי משחה זו אסורה שכן החומר חודר פנימה לעור ועלולה להזיק לעובר. לילות שלמים שאיני ישנהואפילו צורחת מכאבים עזים נורא. לתשובתך אודה מאוד.... או היכן אוכל למצוא תרגילים שיוכלו אולי לשפר לי את כאבי הגב לנסבלים יותר?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.01.06 | 06:22
שרית שלום, לגבי המשחה אייני יודע אם היא עלולה להזיק כדאי להתיעץ עם הגינקולוג. לגבי כאבי הגב הבעיה מוכרת, כאבי גב בזמן הריון מתחילים בסבביות חודש זה לעתים זה עובר או משתפר לאחר נספר שבועות ולעתים לא. מצרף לינק למספר תרגילים חלק מהתרגילים עשויים לעזור. http://www.dancingthrupregnancy.com/Prenatal.Ex.html בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
