כאבי שרירי רגליים-כמעט כרוני

שלום אורי שמי אורי ואני פעיל בפעילות גופנית מאז היותי קטן. היום אני בן 18 לפני גיוס והייתי פעיל לכל אורך השנים בפעילות אינטנסיבית של כדורסל בליגה והיינו מתאמנים כמעט כל יום. מאז פציעה בגב שהייתה לפני כשנתיים, לאחר שחזרתי לפעילות קורה לי הרבה שיש לי כאבי שרירים ברגליים באיזור הארבע ראשי במיוחד וגם באמסטרינג ואני מרגיש תחושה של כבדות ועייפות בפעילות ואפילו במנוחה. במנוחה זה בא לידי ביטוי בכך שאני למשל סתם ככה מכוף ברכיים או כדומה. ואני מרגיש עייפות של הרגליים כל הזמן גם אם אני לוקח חופש ארוך מספורט בכלל ואני יודע שזה לא הגיוני. יש לי דיי ידע בנושא כי למדתי חנג ואני גם בעל תעודת מדריך חדר כושר אבל העניין שאני עובר אותו ממש לא מובן לי. איך השרירים יכולים להיות עייפים וכבדים בפעילות כשאני עושה אותה הרבה-כלומר כיצד השריר לא משתפר בסיבולת שלו ולא נעשה חזק יותר לעומת פעילות קודמת? וכיצד אני מרגיש את הסימטומים האלה במנוחה? זה דבר שמאוד מפריע לי כיום להגיע ליחידות מובחרות בצבא. אני גיבוש מטכל לפני זמן מה ובין היתר היה לי קשה מאוד כי כאבו לי הרגליים בטירוף למרות האימונים שעשיתי וחיזקתי את הרגליים בחדר כושר. יש לציין שאני מרים אפילו משקלים כבדים בחדר כושר ובחזרות רבות כך שהרגליים שלי לא חלשות כל כך. בגיבוש פשוט אחרי סחיבת עומסים בעליות השתתקו לי הרגליים ושרפו לי ללא הפסק ולא יכלתי לזוז. מה אני יכול לעשות בנידון? זה דבר שאני בטוח שהוא לא הגיוני.במיוחד הקטע של הסימפטומים של עייפות במנוחה. אני מרגיש כאילו כל הזמן הרגליים נמצאים באימון יתר. תודה אורי

זה הגיוני שיהיו לי כאבי שרירים שמדומים לכאבי עייפות של השריר כתוצאה מכאבי גב? ויש לציין שהפציעה בגב כבר קרתה בעבר והפציעות האלה הן רק כאבי שרירים בגב שחיזקתי ואז נעלמו הפציעות.