שוב קרן הכוונה להצעות לתרגילים ביתיים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

05/02/2006 | 08:09 | מאת: קרן

בקשר לצדדים השומנים תרגילים דחוף

קרו שלום, אין תרגילים להורדת שומן נקודתית. בכדי להוריד שומן (ולא משנה מאיזה אזור) עליך ליצור מאזן קלורי שלילי (ראי שאלות נפוצות צד שמאל ) זאת עושים בשילוב של פעילות גופנית ותזונה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה