הליכה עם דורבן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי, אני בת 59 ,סובלת מעודף משקל עקב נטילת תרופה מסוימת בעבר. אני מאד רוצה לצעוד מדי יום, אבל אני סובלת מדורבן ברגל ימין. שאלתי היא האם מותר לצעוד בזמן שהדורבן כואב. ואם אפשר, על כמה זמן של צעידה אתה ממליץ מדי יום. תודה,רחלי.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
01.03.06 | 15:01
רחלי שלום, ממליץ להתיעץ עם אורטופד בנושא זה. על פניו לא מומלץ לבצע הליכה עם "דורבן". בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
