כדורסל - ילדים

אלי שלום, הרשה/י לי להרגיעך, מדובר במיתוסים ודעות קדומות. אימוני כוח או כל סוג אימון אחר אינם פוגעים בגדילה. למעשה בעקבות מחקרים רבים שנעשו בעולם כולו הוחלט במדינת ישראל לשנות את חוק הספורט המתייחס לאימונים בחדר כושר ולאפשר לילדים מגיל 6 !!!!! להתאמן בחדר כושר (כמובן בפיקוח והדרכה).מה שכן חשוב הוא כי האימונים יערכו בליווי מקצועי של מאמן כדאי אולי להתיעץ עם המאמן שלו. מצרף לינק לאתר שלי בו תמצא/י מאמר על נושא זה. (בתפריט ימיני קטגוריית מאמרים "אימוני כוח לצעירים") http://www.fitnessinbalance.co.il/ בהצלחה אורי