שרשרת תנועתית ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הייתי מעוניין לקבל הגדרה ברורה (גם דוגמאות יעזרו) למושג "שרשרת תנועתית פתוחה/סגורה". תודה.
שלום, ההגדרה היא לא שרשרת תנועתית אלה שרשרת פתוחה /סגורה בתהליכי תנועה. ההגדרה היא : האבר הרחוק (באברים המבצעים את התנועה) אינו יכול לנוע דוגמאות: 1.כריעות ( Squat) = שרשרת סגורה מאחר וכף הרגל אינה יכולה לנוע (אינה יכולה לדחוף הרצפה) 2. פשטת ברך על מכשיר יעודי= שרשרת פתוחה מאחר וכף הרגל יכולה לנוע. אך יש לזכור כי בפעילותנו היומית גופנו משתמש בשרשרת סגורה ופתוחה בו זמנית לדוגמא: בהליכה הרגל שעל הרצפה נמצאת בשרשת סגורה ואילו הרגל הנעה קדימה נמצאת בפתוחה . בהצלחה אורי