אימון בחדר כושר לבני נוער
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני בן 15 והתאמנתי לפני כשנה בחדר כושר. היום אני רוצה להתחיל שוב אבל מפחד על ההתפתחות שלי. יכול להיות שאם אתאמן לא אגבה? תודה רבה עילי
שלום, אני בן 15 והתאמנתי לפני כשנה בחדר כושר. היום אני רוצה להתחיל שוב אבל מפחד על ההתפתחות שלי. יכול להיות שאם אתאמן לא אגבה? תודה רבה עילי