תרגילים?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי,אפשר בבקשה לקבל תרגילים במטרה לפתח גוף עליון?(אותם שרירים שפרפר עובד עליהם אני חושב..,אני לא מבין בזה=])
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.03.06 | 20:20
שלום, בלינק המצורף תמצא מגוון רב של תרגילים כולל אלו שביקשת. http://www.exrx.net/Lists/ExList/ChestWt.html בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
