פציעת כדורעף- כאבים בכתף היד החזקה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

16/04/2006 | 11:33 | מאת: דורי

שלום, יש לי כאבים במקורם בעיסוק בכדורעף- כאב חד בכתף בחזקה בעיקר בזמן משחק. אני מבין שהתופעה נפוצה בקרב שחקני כדורעף- יש לפציעה פיתרון או פעילות מקלה שאני יכול לבצע לפני/אחרי משחק? תודה,

לקריאה נוספת והעמקה

דורי שלום, מצרף לינק לפורום בו מומלץ לשאול השאלה: http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/List/xFI/11 בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה