כאבים ברגל (שוק תחתון)
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מעוניין בפתרון ו / או הצלצה לטיפול לאחר תקופה ללא אמונים התחלתי שוב לרוץ. לאחר מספר אמונים הופיעו כאבים ברגל ימין (שוק). הכאב הוא חד ומופיע כדקה שתיים לאחר תחילת ריצה (לאחר חימום) ולא מאפשר לי להמשיך באמון + משבית אותי לכמה ימים. האם מדובר בקרע בשריר? מה הפתרון? איזה רופא מומלץ בתחום?
לקריאה נוספת והעמקה
יוסי שלום, ממליץ להתיעץ בפורום אורטופדיה מצורף לינק. http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/List/xFI/11 בהצלחה אורי