המלצה למכשיר הליכה ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אורי שלום, בהמשך לשאלתי מתאריך 16.4 אני מעוניינת לרוץ בבית ולא בחוץ לכן אני מתעניינת במכשיר. אשמח לקבל המלצה. הילה
לקריאה נוספת והעמקה
הילה שלום, אינני ממליץ על מכשיר זה או אחר . ברכישת הליכונים כדאי להקפיד על: 1. מכשיר יציב ומנוע חזק. 2. רוחב מסילה מספיק (לפחות 48 ס"מ עדיף 52 ס"מ. 3. שיפועים בשליטה חשמלית 4. בולמים במידה ויש כוונה לרוץ על ההליכון. 5. במרבית ההליכונים הביתיים קריאת הדופק אינה אמינה לכן אם ניתן לחסוך בהוצאה בפרמטר זה כדאי ובמקום לרכוש מד דופק עם שעון ולהשתמש בו. בהצלחה אורי