ספינינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בשעת הדיווש על אופני הספניניג, האם להכניס את הבטן תוך כדי ? האם זה גורם למאמץ יתר ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.04.06 | 16:29
שלום אורי, כוונתי הייתה שבעת הפידול שהבטן לא תהיה רפויה מדיי, ואז אולי רק להחזיק אותה, ושאלתי אם זה יעיל בכלל ? תודה, חגית
שלום אורי, כוונתי הייתה שבעת הפידול שהבטן לא תהיה רפויה מדיי, ואז אולי רק להחזיק אותה, ושאלתי אם זה יעיל בכלל ? תודה, חגית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
