בעיות ברכיים ושאר ירקות

אפרת שלום, אין בכוונתי לזלזל חס וחלילה באורטופדים אך לעתים בדיקת MRI אינה מספיקה לדוגמא מיקום בעיתי של פיקה לא תמיד ניתן לראות ב MRI לכן חשוב כי הבדיקה תהיה מקיפה כולל צילומים ממליץ להתיעץ בפורום אורטופדיה. ללא קשר חשוב כי תכיני את גופך תפחיתי ממשקלך ותעלי את רמת הכושר והחוזק. לשאלותיך 1. כן למשקל עלולה להיות השפעה על כאבי ברכיים אך מסופקני אם זו הבעיה העקרית 2.אני חושב שאת יכולה לשלב פעילות כדורסל כחלק מתכנית אימון כל עוד זה נעשה במינון מתאים וכמובן משולב עם תזונה. 3.כן ולא לחול הים יתרונות אך גם חסרונות לדוגמא שיפוע היוצר א סמטריה על צד אחד. בהצלחה אורי