שריפת שריר כמקור אנרגיה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

08/05/2006 | 08:05 | מאת: אלכסנדר

1-במידה ולא אוכלים. האם הגוף מתחיל לשרוף שומן לפני שריר, או במקביל? 2-האם נכונה המחשבה כי בעת צום מיצים הגוף ישרוף יותר שומן מאשר שריר ועל כן השריר יהיה בולט יותר (מפאת שינוי היחס שריר-שומן) לאחר מכן?

לקריאה נוספת והעמקה

אלכסנדר שלום, 1. לא להפך קרוב לוודאי שמהשריר. 2.לא. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה