שריפת שריר כמקור אנרגיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
1-במידה ולא אוכלים. האם הגוף מתחיל לשרוף שומן לפני שריר, או במקביל? 2-האם נכונה המחשבה כי בעת צום מיצים הגוף ישרוף יותר שומן מאשר שריר ועל כן השריר יהיה בולט יותר (מפאת שינוי היחס שריר-שומן) לאחר מכן?
לקריאה נוספת והעמקה