שריפת קלוריות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האים הליכה של 5 קילומטר בשעה אחת שווה לריצה של 5 קילומטר בעשר דקות האים נישרפים אותם מיספר קלוריות ?
לקריאה נוספת והעמקה
ראשית , לא שנית אין אדם בכל העולם אשר יורד מ - 2 דקות ל 1 ק"מ ריצה!!!!!!!!!!!!!